先锋体检告诉您脚能开心迈开步伐的「选鞋法」
 
在我从事腿部模特儿这份工作的时候，学到了「质量好的东西在穿用的同时，也要进行保养！」的观念。我的身边也有着一双，不但穿了二十年，同时也保养了二十年的仕女鞋。

因为被外表所迷惑，结果选错了鞋子，这可是会让您的脚变成一双「丑腿」的。请您务必要留意！

1）一双不合脚的鞋子，在步行时为了要取得平衡，会让腿部外侧增加多余的脂肪、肌肉，脚也会因此变粗、变形，更严重的，还会变成Ｏ型腿或Ｘ型腿。

2）太小的鞋子，会让腿部肌肉萎缩，进而阻碍血液循环，让代谢变差，这也是造成水肿及异味的原因所在。

3）太大的鞋子，不只会造成拇指外翻，还会影响到膝盖及髋关节，脚也会因此变粗。

如果想要拥有一双美腿，就要选择一双脚趾可以好好地踩在地板上的鞋子。此外，在选购高跟鞋的时候，要选择鞋跟正好落在踝骨正下方的款式。脚若是一直处在往鞋尖滑的状态，就会增加趾尖的负担，这也是导致长茧、鸡眼、拇指外翻的原因，也请务必要多加注意！